トコちゃんベルトって知っていますか?

なんだか可愛いネーミングのトコちゃんベルトは、
骨盤軸を正しい位置で支えるための骨盤ケア用品なんです♪

 

骨盤ベルトやガードルとはちがい、
腰を締め付けずに足の付け根から骨盤を支える

ママさんのからだにも優しいベルト♡

 

産婦人科・助産師公認のケア用品なので、デリケートな産後のからだにも安心して使用することができますね♡

 

今回は、そんなトコちゃんベルトの正しいつけ方や効果、
そして使用期間など、ママさんたちの気になるポイントをご紹介します♪

 

 

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トコちゃんベルトを着けることによって得られる効果

トコちゃんベルトを着けておくことで、

妊娠中や産後の不安定な骨盤を正しい位置で支え、ねじれや歪みを予防・改善してくれます♪

 

そういったトコちゃんベルトの効用が、ママさんたちの様々なお悩みやトラブルを解消してくれるようなんです!

 

腰痛改善

妊娠中や産後は、骨盤を支える筋肉も緩んでいるため、内臓や腰をうまく支えきれず、腰痛を起こしてしまうことがしばしばあります。

 

そんなつらい腰痛を予防・改善するのにもトコちゃんベルトが効果的なんです☆

緩んだ筋肉や不安定な骨盤をサポートしてくれるため、腰の負担を軽減してくれる効果があります(*^-^*)

 

産後太りの解消

トコちゃんベルトで骨盤を支えることで産後太りを解消することもできるんです♪

緩んでしまった骨盤を元にもどすことで、インナーマッスルを鍛えやすく、元の体形を取り戻しやすい状態をつくります。

 

骨盤の位置が正常にもどると、ぽっこりお腹やお尻のお肉を解消し、O脚までも改善することができます!

 

早産予防

妊娠中から使えるトコちゃんベルトは、早産の予防にも効果的☆

 

妊娠中から骨盤をケアし、サポートしてあげることで、子宮の位置を正常に保つことができ、安産にもつながります♪

 

トコちゃんベルトはいつからいつまで着けるのか

トコちゃんベルトは、昔ながらの腹帯を使いやすくアレンジしたようなものなので、妊娠初期から使用することができます♡

 

出産を終えたあともすぐ使用してOK(*^^)d

産後すぐは、骨盤を締めておく方が歩行もラクになり、安定して立つこともできます!

 

 

骨盤ベルトやガードルは、産後すぐには締め付けが強すぎるので使用できませんが、トコちゃんベルトならあくまでも足の付け根から締めるので、
子宮の負担や血行不良をまねかないのが特徴です♪

 

そんなママさんたちのつよい味方、トコちゃんベルトですが、

頼りすぎはNG×

 

あくまでも骨盤が安定するまでのサポートとして

3ヶ月頃には使用をやめましょう。

 

 

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正しい着け方とトコちゃんベルトの選び方

トコちゃんベルトの種類は全部で4種類あるってご存知でしたか?

 

トコちゃんベルト1,2,3そしてマイルドトコちゃんベルト2の4種類☆

それぞれのベルトによって着け方や用途が微妙に違うので、ご自分の悩みやからだに合ったものを選びましょう♪

 

正しい着け方

トコちゃんベルトは素肌に直接着けるものではありません☆

腹巻をした上にトコちゃんベルト、そしてショーツという順で身に着けるのが正解◎

 

種類によってそれぞれ着け方がかわるので、かならず説明書をよく読んで使用するようにしましょう♪

 

トコちゃんベルト1(恥骨を締める)

骨盤を後ろから前に支えます。

恥骨側をしっかり支えるので、恥骨結合が開いている方やゆるみが気になる方におすすめ☆

 

トコちゃんベルトシリーズの中でも一番着用が難しいため、しっかりと着用方法を読むようにしましょう♪

妊娠初期から産後2ヶ月まで使用できます(^^)

 

トコちゃんベルト2(腰痛に)

腰痛がひどい方にはトコちゃんベルト2がおすすめ☆

骨盤を前から後ろに支え、お尻側をしっかり締めてくれます。

骨盤関節のゆるみを防いで、産後の回復もしっかりサポート☆
お尻や尾骨、腰の痛みを軽減してくれる効果があります(^^)

 

こちらも妊娠初期から産後2ヶ月まで使用可能です♪

 

トコちゃんベルト3(幅広い年代の方に)

(販売終了)メルカリなどで中古や新品を手に入れるしか無いです。

バックル式になっており、骨盤を後ろから前にしっかりと支えます。トコちゃんベルトシリーズの中でもママさんだけでなく、
幅広い年代に使えるのがトコちゃんベルト3☆

骨盤のゆるみによる尿漏れや子宮脱を予防♪

 

ただし、妊娠中は使用できないので注意しましょう!

 

マイルドトコちゃんベルト2(快適な着け心地)

他のトコちゃんベルトは、ずれ上がる!という方や、ゴワゴワした着け心地が気になる方は、このマイルドトコちゃんベルト2がおすすめ☆

 

従来のトコちゃんベルトより、やわらかい素材で作られており、快適な着け心地を実現しています♪

 

妊娠初期から産後2ヶ月まで使用することができ、アンダーベルトとのダブルでの使用が推奨されています(^^)

 

まとめ

いかがでしたか?

妊娠中や産後のママさんたちからだをサポートしてくれるトコちゃんベルト♪

 

産後のからだに骨盤のケアは、欠かせません!(^^)!

産婦人科も公認のトコちゃんベルトならデリケートなママさんたちでも、安心して使用できるのが嬉しいポイントですよね♡

 

皆さんもぜひ、骨盤ケアにはトコちゃんベルトを選んでみては?

 

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