無事に出産を終えると気になり始めるのがからだの変化☆ 出産前に比べて太りやすくなった、体質が変わった。などの声がよく聞かれます(^^) ママになっても美しい体形をキープするべく、産後ダイエットに挑もうとされ […]
「お腹を引き締める」の記事一覧
産後で帝王切開の人の体型戻しはいつからいつまで？時期や方法を詳しく
産後は体型が崩れやすく、ぽっこりお腹が気になりますよね。 早く体型を戻したいと思っても、帝王切開の場合は傷口が治るまでは中々身体を動かしたりは難しいです。 では帝王切開の場合、産後いつから体型 […]
産後で帝王切開の人は骨盤矯正ストレッチをいつからできる？！方法と効果！
産後のからだケアで最も大切なことは骨盤のケア♡ 妊娠・出産を経験することで骨盤はとても不安定な状態になります。 あまりに放っておくと骨盤が歪んでしまうことも…(>_<) そんな骨盤の歪みを予防・ […]
産後の体型の変化や崩れはいつ戻る？戻し方について詳しく
産後の体型の変化や体型の崩れに悩むお母さん方は多いのではないでしょうか。 私も出産したら元の体型に戻ると思っていたのに、中々戻らずどうしたら妊娠前に戻るのかと色々ダイエットなど試しました。 そ […]
